きっぷラッシュ！

今日から７月である。
７月１日と言えば、いまや石川県中が「氷室饅頭」を食べている日となったわけだが、近年は７月１日だけでなく、その前後でも売られるようになったらしい。
そういえばあちこちのコンビニでは１日以外でも見かけるようになったが、習慣が拡大したと言うより、どう考えても25日以降のクリスマスケーキの二の舞にならないよう、コンビニとマスコミが結託して、先手を打とうとしているとしか思えない。１日＝「氷室開きの日」以外ならただの饅頭だろっ！
そういえば、数年前から「氷室開き」は饅頭だけではなくて竹輪もあると地元紙に載るようになったが・・・定着してるのだろうか？よく判らないが、職場で親睦会から配られたのは、今年も「饅頭」だった (^o^)
さて、このところ、石川・富山でのきっぷの新規発売、デザイン切り替わり、特別きっぷの発行が続いている。喜ばしいような、喜ばしくないような困った状況だが、今日も「砺波」で新規発売、「瀬女」で特別きっぷの発行の予告が・・・(^-^;)
ということで、いきなり半日の夏休みをいただいて、朝からレッツゴー・・・まるで、その昔の珍鳥突っ込みみたいだ（笑）ま、こちらは初日なら必ず外れないから、その分、安心だが・・・。
「砺波」は新規だし、「瀬女」は地元だし、どちらを先に行くべきか迷ったのだが、ここはやはり新規優先！ということで、まずは「砺波」から。８時半過ぎについたが、発売は９時からと言うことで、整理券をいただいて待つことに。意外なことに、この時間にもかかわらず４番目・・・５枚制限だから、少なくとも16～という若い番号を確保することができた。ま、あんまりこだわりはないんだけど。
無事、入手後、大先達であるCさんと情報交換をして、「瀬女」へ。森本ＩＣと山環のおかげでずいぶん楽になったが、今日もやっぱり山環は込んでいた。
「瀬女」は特別きっぷという予告だったが、Ｃさんの話からデザインが切り替わるということが予想されたので、微妙に気合いが入る。なにしろ県内の発行駅でデザイン券になっていないのは「瀬女」だけなのだ。
ちょうどラベンダーの開花がはじまりつつあるということで、「瀬女」のまわりにはほのかな香りが・・・今日が良い天気で良かった。
特別きっぷは物産500円以上の購入で一枚と言うことで、「堅豆腐カレー」ほかを購入してレジへ・・・新デザイン券もあわせて購入し、裏を見たら・・・な、なんと１番目であった。くどいようだが、券番にさほどこだわりはないが、特別券とはいえ１番というのはうれしいものだ。
こうして、めでたく本日のお題は終了・・・とりあえず、残すはデザイン切り替わり済みの「いおり」と七夕の特券’ず・・・そういえば、そろそろ「倶利伽羅 源平の郷」や「輪島」も替わるという噂だし、「利賀」とか「上平」とか富山方面もそろそろ切り替わりの気配・・・まだまだ、緊張の日々は続きそうですなぁ・・・。

本日の脳年齢：２１才１１ヶ月（前日比：＋１才５ヶ月）
本日の総歩数：６，７００歩（前日比：－２，４３３歩）

○彦●彦

あらためて、ありがとう日本代表！
約17年前の「ドーハの悲劇」の時は思いっきり虚脱感に襲われてどうしようもなかったが、今回はなぜかさっぱりしている。17年分、大人になったのだろうが、なんといっても戦いぶりがそうさせるに違いない。それにしても泣けた、泣けた、泣けた・・・(ToT)(ToT)(ToT)
さて、昨日はおやじのメタボリック友の会卒業式だったわけだが、今日はこのほど第３の人生を歩まれることになったＴ先生の送別会をかねた暑気払いの宴である。個人的にはメタボリック友の会卒業のお祝いとワールドカップ日本代表の勝手な慰労会も兼ねているが。
今日の会場はこし彦もメンバーであるところの「彦彦」グループの一員である「分家海彦」（大嘘）・・・某居酒屋チェーンの新規店である・・・ので、それほど特筆することはない。
あるとすれば、飲み放題の飲み物に「芋焼酎」がなかったこと・・・これは大問題だ。「黒糖」や「泡盛」まで飲み放題に加えろとはいわないが、「麦」のみで「芋」すらないのは大問題だ ヾ(▼ﾍ▼；)
海から生まれて、海の藻屑とならないことを祈る Ψ（｀◇´）Ψ
そういえば、その昔、飲み会と言えば片町の「海彦山彦」によく行ったものだが、「山彦」はどこに行ってしまったのだろう。「海彦」が勝手に分家して、「山彦」は本家に置いて行かれたのだろうか、それとも「川彦岡彦」になったのだろうか気になるところだ。
ということで、調べてみたら「八兆屋」になっちゃっていた・・・そういえば、そうだった、と思ったが・・・・飲み会の数は減ったし、めったに片町にもいかないので、全然気づきませんでしたなぁ。
昭和は遠くに行っちゃたのね・・・T先生、お世話になりました m(_ _)m

本日の脳年齢：２０才６ヶ月（前日比：－０才１ヶ月）
本日の総歩数：９，１３３歩（前日比：＋３，５５０歩）

　　　６月の脳年齢の推移

祝!!卒業 ＼(^O^)／

いよいよ、今日は メタボリック友の会の卒業試験・・・昨年11月11日に加入してから約６ヶ月半・・・血と汗と涙が報われるのか、報われないのか・・・審判の日である。・・・って、答えは独り言に書いちゃってるけど、しつこく・・・。
興奮のあまり？定刻より20分以上も早く着き、まずは受付・・・予定ではすぐに「試験科目 その１ 採血」となるはずだったが、今日の健診センターは大繁盛！で、新聞＆つぶやきで時間を過ごし、ようやく声が掛かる・・・血管の浮きでる具合も良いような気がする（嘘）
このあと、再び待機状態となり、続けざまに「その２ 計量」、「その３ 血圧測定」・・・計量のうち体重は前回より減っていた・・・体脂肪はいかに？？？答えはあとで・・・。
そして問題の血圧・・・一度目の測定では、「白衣高血圧」の症状が現れたのか、下がってはいたもののメタボ気味な数値・・・で、機械を替えて再チャレンジ！すると・・・見事、クリアーとなった ＼(^O^)／ 勝因は「白」ではなく「オレンジ」だったから・・・なわけはない。
そして、最後は別室によばれて「その４ 腹回測定」・・・体重は減ってもなかなか縮まない腹回りだが・・・前回記録（－４cm）をさらに２．５cm上回るという快挙（自画自賛）が達成されたのであった。しかし、いまだに肉襦袢はしっかり巻き付いている (´・ω・｀)
以上で、検査・測定はすべて終了、あとはお沙汰を待つだけ・・・と、その前に待ちに待ってたメダボリッカー’ず・ブレックファスト、ではなくて、ドックでおなじみの朝定食をいただく。14時間ぶりの固形物・・・実にウマーでした。
朝食後、面談がスタート・・・いまだ血液検査の結果は出ていないと言うことで、既に結果が出ている測定モノから総括・・・
体重：－5.8kg、体脂肪率：－3.2％、腹回：－6.5cm、血圧：至適血圧、すべて目標を上回り、我ながら、予想以上に良い数字である（笑）
しばらくして、血液検査の数値が到着（といってもダウンロードだけど）・・・ここではさらに驚異の数値が・・・。
中性脂肪：67、γ-GTP：37、AST：25、ALT：29、他の数値もすべて標準値内・・・中でも中性脂肪は180から一気にダウンという予想以上の改善、肝機能も予感どおり改善された。やっぱり酒が美味いのは間違いではなかったのだ ＼(^O^)／
ということで、めでたくメタボリック友の会卒業！！、よく頑張った！＞　わし
と、単純に喜んではいけない・・・10月には恒例の人間ドックが予定されている。その時にメタボリック友の会に逆戻りしては意味がない。できれば、さらに進化したい・・・となれば、もっとフィットネスにいかないとね。

本日の脳年齢：２０才７ヶ月（前日比：＋０才３ヶ月）
本日の総歩数：５，５８３歩（前日比：－１，４４０歩）

最終調整？

いよいよ明日は メタボリック友の会の卒業試験・・・ということで、最終調整をフィットネスで・・・とりあえず例によって500kcalを消費してきた。
結局、悪あがき始動後、約２週間で３回しか行かなかったが、幸い非公式計量では中間評価時よりもわずかだが減っていたので、計量部門はまず大丈夫だ・・・と思う。
今回は中間評価時の項目に加えて、血液検査＝肝機能＝（たぶん）内臓脂肪も行われるわけだが、このところの耐アルコール能力からすると、こちらも良くなっているのではないか・・・と思う。
で、一番心配なのは血圧である。今日のフィットネス前の計測ではそれなりの数値だったが、おやじの場合、自称「白衣高血圧」なので、本番が非常に心配だ。ちなみに「白衣を着ている人を見ると興奮して血圧が上がる高血圧」ではないので念のため。
いずれにしても、22時以降、お茶と水以外は口にできないので、とっとと寝ることにしよう。このままいたら、水太りになりそうなので（笑）

本日の脳年齢：２０才４ヶ月（前日比：－２才４ヶ月）
本日の総歩数：７，０２３歩（前日比：＋９２１歩）

某コンビニの「あずき最中」にがっかり・・・

今日は朝から雨は降らないものの湿度が高くうじうじな上に、気温はしっかり上がって（最高32.9℃）むしむしの、うじむしな一日・・・試しに不快指数を計算してみたら、
気温が25℃を超えた７時の時点（湿度81％）ですでに不快指数75～80（75.3）の「やや暑い」になっていて、その後、湿度は徐々に下がったものの、30℃を超えた11時（湿度62％）には80～85（80.9）の「暑くて汗が出る」に突入し、30℃をきった17時になって「やや暑い」になったが、21時ではまだ「暑くない」にはなっていない (´・ω・｀)
ちなみに不快指数が最高（最悪）になったのは気温が最高近くになった15時（気温32.4℃、湿度58％）の82.9・・・「暑くてたまらない」寸前だ。
さて、ごたくはこの程度にしておいて・・・こんな日には当然、冷たいモノでも食べないとやって入れないわけで、近所のサークルＫまで出かけて物色・・・そこで目に付いたのが（もちろんアイスの）「能登大納言小豆のあずき最中（税込み137円）」・・・サークルＫサンクスの限定商品らしい。
「能登大納言小豆」商品にも、アイス最中にも目がないおやじは当然、即購入である・・・本当はこんな暑い日は「能登大納言小豆」のあずきバーが食べたいんだけど・・・。
写真をみるとあんこがそれなりに入っている・・・あまり多いと甘過ぎだが、これはうまいはず・・・(^o^)
早速、袋から取りだし、確認を兼ねて半分に割る・・・が、あんこゾーンが凄く薄い・・・こりゃ割り方が悪かった(^-^;)かなと思いながら、もう半分に割ってみた・・・が、こちらも同じく凄く薄い！！こりゃ、誇大広告ですよ！！
確かに「能登大納言小豆」の単価が高いから、そうそうたくさんは入れられないだろうけど、これはあんまりかと・・・だったら100円以下でいいじゃん。
おやじは「能登大納言小豆」の価値は、粒の大きさと色だと思っているので、この薄さでは別に「能登大納言小豆」を使う必要がないのではと、なおさら思ってしまう。いや～、がっかりでした。
ま、そもそもコンビニの（普通の）商品に期待する方が無理なんだろうけどね～。でも、がっかりだな。

本日の脳年齢：２２才８ヶ月（前日比：＋２才０ヶ月）
本日の総歩数：６，１０２歩（前日比：＋９１歩）

しまった orz

とても梅雨とは思えなかった、一昨日、昨日とはうって変わって、これぞ梅雨という一日、朝からずーっとうじうじ雨が降っていた。
こんな中、お犬様の散歩に行くのはちょっと辛いが、実はお犬様も行きたくないらしく、なかなか外に出ようとしない。といっても、行かないわけにも行かず・・・なんだか変だが、お犬様を引っ張っていくおやじなのである。
そんなわけで、本日はまじめに雑用を・・・まずはうじうじ雨の中、トマト＆ジャガイモ＆その他コーナー、まこもバケツ、グリーンカーテンの様子見から・・・すると、なんてこったい、マコモの葉っぱの一部が真っ黄色に枯れ上がっていた・・・(´・ω・｀)
今年は、昨年と違って生育がかなり旺盛で、すでにおやじの身長を超してしまっていたので、しばらく水を切って抑えめにしようとしていたのだが・・・昨日の時点で、一部の葉っぱの先端は緑のまましめ縄仕様に・・・で、慌ててが水を入れたのだが遅かったようだ。しまった！！
しかし、まさかこんなに一気に枯れ上がるとは・・・かなり丈夫な作物なので大丈夫だとは思うが・・・。
外回りを終えたところで、夜中にカチカチ動いてはお犬様をビビらせていたクワガタ～ズのお世話を・・・まずは、プリンカップから出せといわんばかりに一番大きな音を出していたノコギリ♂４匹の新居を作成し移転、続いて、仮のケースに入れていたコクワ♂２匹も新居に移転、そしてヒラタ♂・♀４匹、オオクワ・ペアの状況確認・・・で、あとは幼虫たち。
と、ここでも異変を確認・・・先日、前蛹になっていたコクワがまだ蛹になっていない・・・というより、かなり危ない様子なのだ。カチカチ騒動の時に動かしたのが不味かったのか・・・しまった！！
たった１匹のコクワだっただけに、このままダメだったらダメージは大きい・・・。このあと、ノコギリ、ヒラタと（おそらく）蛹化が続くわけだが、かなり注意をしなければ・・・特に数の少ないヒラタは慎重の上にも慎重に・・・であり。しかし、気の毒なことをしてしまった・・・。
さすがにこの後、しまった！！は発見されなかったが、おのれのミスが原因で、朝から気分がすっかり空模様と同じになってしまったおやじなのであった。だから梅雨はきらいなんだぁ～。

本日の脳年齢：２０才８ヶ月（前日比：＋０才３ヶ月）
本日の総歩数：６，０１１歩（前日比：－４，１１３歩）

ミポリン到着＼(^O^)／

ありがとう日本代表！すごいぞ日本代表！祝！！決勝トーナメント進出！！
結局、目は覚めるに覚めたが、いまだ未明ゲームのトラウマに弱いおやじは、ＴＶの前から逃避してワンセグで・・・夢と現を行き来しながら観戦してしまったのであった。誠に申し訳ございませんm(_ _)m
が、それでもやっぱり眠い・・・午前中の恐ろしい方たちの調査まではなんとか持ったが、午後からの超先輩方の研修のお相手のバスの中では何度か落ちた・・・ま、普通に机に座っていた方がもっと落ちたかもしれないので、それで良かったのかも。
さて、Amazonからミポリン送付の連絡があったので、仕事帰りにLAWSONで回収成功＼(^O^)／・・・早速、この後、見るつもりだが・・・うれしさのあまり？ビデオと並べて見比べてたら、同じパッケージだと思っていたのが、裏のスチール５枚のうち集合写真を除く４枚が違っていることに気づいた。クレジットなどはまったく同じなのに・・・いったいなぜ？？？
あと「私をスキーに連れてって」と「彼女が水着にきがえたら 」にはあった映像特典がまったくないのがとっても残念・・・ ま、DVD化してくれただけで凄くありがたいので文句は言えないけど。って、もしかしたら、その二つも今はついていないのか？￥２，５００から￥３，１５０に値上がりしてるのに、さすがにそれはないか（笑）
ついでに言っておくと、パッケージを開けたら、なかにはとっても危険なチラシが封入されていた（笑）調子にのってるな、フジテレビめ・・・でも、欲しいのがいっぱいだ (´・ω・｀)
ということで、とっても眠たかったはずなのに、これより上映だ～。

本日の脳年齢：２０才５ヶ月（前日比：－０才１ヶ月）
本日の総歩数：１０，１２４歩（前日比：－３，５７１歩）

目は覚めるのか・・・

今宵はドアラの国・・・ではなくてコアラの国から帰国された12年前の元上司（ドアラ組のふぁん）を囲んでの飲み会であった。ここの読者さまが２名参加しておられたが、さすがに干支が一巡すると、人生色々、髪の毛色々・・・昔話でも今の話でも盛り上がってなかなか楽しい飲み会であった。
次回はいつになるのかわからないが・・・干支が一巡しちゃうと今日の参加者のうち少なくとも１／３は髷を落としているので、できればそれまでにお願いしたいものである。
さて、明朝（未明）は言わずと知れた、決勝トーナメント入りを賭けたデンマークとの一戦である。当然、おやじも観戦するつもりなのだが、コアラ飲み会で調子に乗って焼酎のロックを３杯、しかも大きめのグラスで飲んでしまい・・・さらにあんまり酔わなかった（何故だか、このところこの程度では酔わない・・・肝機能劇的改善か？それとも・・・）ので、帰宅後、全然眠たくなくて、またまた調子に乗ってイタリア－スロバキア戦まで見ている状態で・・・ちゃんと目が覚めるのか、非常に怪しい状況である。
もしかすると、15年前の未明、ドーハの悲劇をリアルタイムで見たのがトラウマになって、無意識に身体が見ないようにしようとしているのかも（笑）ま、なんとか頑張って？みよう・・・頑張れ、選手のみなさん！！

本日の脳年齢：２０才６ヶ月（前日比：－０才３ヶ月）
本日の総歩数：１３，６９５歩（前日比：＋６，６７６歩）

勉強会

今宵は、金沢市内の某ホテルで、飲食関係のとある勉強会に参加・・・今回のテーマは「酢」である。
まずは「酢」についての基礎知識を酢造会社の社長さんから教えていただく。おやじも社長さんのところの「酢」のユーザーであるが、知っているようで知らないことばかり・・・こうして改めて勉強する機会があると実にありがたい。前回は「味噌」と「醤油」だったのだが、欠席したのがいまさらながらに悔やまれる。
 講義の後は、早速、料理をいただく・・・といきたいところだったが、今日は某テレビ局の某有名番組から、ぜひともＰＲをしたいことがあるということで、腹の虫をなだめながら拝聴！７月28日の放送がとっても楽しみである。
こうして、21時半を過ぎて（そもそものスタート時間は20時半だった・・・）ようやく試食という名の研修が始まった。
試食する料理は全５品・・・「酢」がテーマだから、当然、「酢」を使った５品である。
まず、１品目は和「鰹たたきと打野菜」（写真左上）・・・鰹を茗荷竹や白独活など９種類の千切りにした野菜と一緒に２種類のつけだれ（赤酢味噌（右下）、梅肉酢（左下））でいただく・・・正直、茗荷は好きではないが、つけだれが美味しくて気にならない。どちらかというと赤酢味噌の方が好きだ。
２品目は、洋「的鯛のポアレ トマトのサムサ、ビーフン添え 煮詰めた赤ワインと米酢風味のサラダと共に」・・・米酢風味という寄りワイン風味の米酢ソースがかかったカリカリめの的鯛と野菜がとっても美味しかった・・・が、試しに一口食べたトマトのサムサは・・・やっぱり食べれなかった。
３品目は、中「鯖の黒酢煮込み」・・・カリカリに揚げた鯖に黒酢が染み込んで美味しかったが・・・尾の部分がちょっと固くてうまく身が離れず食べづらかった、求む要改善。
４品目は寿司「マスの押寿しと変わり太巻き」・・・酢の定番料理である寿しなので特に目新しいわけではないけど、太巻きの６種類の具は細切りでクセがなく、歯触りは良くて気に入った。おやじはきゅうりも嫌いなのだ。
最後の５品目はデザート「初夏の、薄く甘酸っぱいタルト・タタン」・・・「タルト・タタン」といえばハッピー・フライトでの「タルト・タタンでございます。」という台詞を思い出すおやじだが、実はこのデザートが一番美味しかった。
「タルト・タタン」につけるソースは「ぶどう酢のリンゴ風味ゼリー（さらに敷いてあるもの）」、「はちみつ酢のクリーム（手前の黄色いもの）」、「はちみつ酢のシャーベット（後ろの白いもの）」の３種、中でも「はちみつ酢のシャーベット」が美味しかったが、一度に食べたらやっぱり凄く酸っぱかった(^-^;)
ちなみに飲み物はアルコール、ノンアルコール、いろいろあったけど、ちゃんとブルボンの「酢てきスタイル」もあいてあった。いや～、こういう勉強会は最高だ！
ということで、すでに次回も万難を排して出席するつもりのおやじだが・・・次回は野菜の栄養がテーマで７月に開催される予定。となると、トマト、きゅうり、なすとおやじの苦手のオンパレードになりそうな予感・・・うーん、出席すべきか、逃げるべきか・・・こりゃあ、困った、困った。

本日の脳年齢：２０才９ヶ月（前日比：＋０才９ヶ月）
本日の総歩数：７，０１９歩（前日比：－６４３歩）

勘弁してくれ～(ToT)

昨日、今日とお犬様の様子がおかしい。
普段、ほとんど吠えないお犬様が、夜中の３時過ぎにワンワン吠えだすのである。
昨年も夜中に吠えだしたことがあったが、その時は食べ慣れない卵焼きを食べたのが原因でお腹を壊し、夜中にう△ちがしたくなり散歩を要求したためだったので、今回も慌てて散歩に連れ出した。
が・・・とてもお腹を壊しているとは思えない元気な歩き方で、何より暫くして放出した△ん△は腹痛患者のモノとは思えない素晴らしいモノ・・・であった。
そして、一回りして家に帰ったのだが・・・暫くしたらまた吠えだした。慌てて飛び起きて、まだ痛いのかと思って、再度、散歩に連れ出したが・・・今度はしない（笑）
一安心して、家に帰ったら、今度は家に入ろうとしない・・・ので、再度、一回り・・・(´・ω・｀)
で、家に帰って、寝ようとしたらまた吠えだした。腹が痛くないなら、腹が減っているのだろうと餌を与えたら静かになったので、部屋に戻ろうとしたら、また吠えだし・・・そばに戻ったら静かになったが、離れるとまた吠えだし・・・しばらくお犬様のそばで仮眠 (´・ω・｀) する羽目に・・・。
結局、ゆっくり寝れたのは空がすっかり明るくなった５時過ぎであった。
そして・・・今朝も同じようなことが繰り返され・・・おかげで、おやじはすっかり寝不足である (´・ω・｀)

いったい何が原因なのか？？？放出物の現状から見ても、とてもお腹を壊しているとは思えない・・・だとすると・・・。
惚けたアタマで一生懸命考えた結果・・・出てきた仮説は・・・ちょうどお犬様が吠えていたときに、お構いなしにカチカチうるさかったクワガタ～ズが原因ではないかと言うものである。
こいつらは、音はうるさいが姿が一向に見えない・・・これがお犬様には薄気味悪くてたまらないのではないのだろうか？
ということで、今晩からクワガタ～ズを隔離してみることにした。結果は如何に・・・。
できれば、これで解決するとありがたいのだが・・・しかし、参りましたなぁ・・・。

本日の脳年齢：２０才０ヶ月（前日比：－０才４ヶ月）
本日の総歩数：７，６６２歩（前日比：－１，１５９歩）

【追記１（6/23）】クワガタ～ズを物置に隔離した結果、夜鳴きはなくなった。めでたし、めでたし。しかし、日中は温度が高くなるので、戻さなければならない・・・面倒だ。

【追記２（6/24）】クワガタ～ズを物置に隔離したのに、また夜鳴き、なぜ？・・・もしかすると、鳴けば散歩に連れて行ってもらえると思ったのか？ということで、心を鬼にして無視。その後は、鳴かなかった。

【追記３（6/26）】お世話したクワガタ～ズを置いたままにしておいたら、カチカチ言い出してまたしても夜鳴き・・・慌てて物置に隔離・・・やっぱり面倒だ。