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2006年12月1日 場所を変えて再開。 でも、ほとんど日常のだらだら話ばかりで、鳥の話は滅多にないと思われます。むしろ虎ばか・・・。
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この数日間、どうも腰が痛ダルい・・・といっても、おやじは特に腰痛持ちではないので、異動以来、デスクワークで多くなり=座りっぱなしが多くなり=運動不足になり・・・が、原因だと思われる。ということで、24日ぶりにフィットネスへ・・・。
気がついたら4月はわずか1回、5月は今日の1回という体たらく・・・幸い、中間評価を終えた体重の方は微減傾向のままのようだが (^-^;)
で、いつものように、ヴァームウォーターを飲みつつ、トレーニング!前回ほど筋力系が辛くないので一安心、そして有酸素系は久しぶりのマイマウンテン・・・数字上はカロリーが消費されているが、汗があまり出ないとイマイチ実感がない・・・でも、なんとか500kcalを消費して終了!
風呂に入れば痛ダルい腰もほぼスッキリ!風呂上がりの計測では、今シーズン最低の重量を記録!なんと素晴らしい(笑)
なんとか、この調子で続けたいものだが・・・来週はちゃんといけんのかなぁ・・・仕事、山積みだしなぁ・・・。

さて、交流戦第2戦目・・・悪い予感は当たるもので、見事なリリーフ起用で、見事な2連敗!!このまま、ずるずるといかなきゃいいんだけどねぇ・・・。

本日の脳年齢:20才2ヶ月(前日比:-0才1ヶ月)
本日の総歩数:4,755歩(前日比:+273歩)
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プロフィール
HN:
こし彦
性別:
男性
職業:
口述業
趣味:
道の駅きっぷ・ご朱印・テレビ・山・生き物
自己紹介:
石川県白山市在住のテレビっこおやじ。元鳥ばか・・・ずっと虎ばか、
道の駅きっぷとご朱印を求めて西へ東へ徘徊、たまには甲子園に出没・・・したいが、分不相応に忙しくて思うように徘徊出来ないのが悩みのタネ。
ちなみにお気に入りの選手は、ひーやんと林ちゃん!
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