気がつけば・・・

かれこれ一ヶ月以上フィットネスに行っていない・・・最後に行ったのがメタボリック友の会の卒業試験前日だから、今日で37日間行っていない。
確かにこの一ヶ月忙しかったが、それにしてもこのさぼり具合は非常にまずい。幸い体重は平穏を保っているが・・・。
が、明日は明後日の添乗員用務の準備があるし、明後日はフィットネスはお休みだ。仮に開いていても翌日からの広島旅行の準備でそれどころではない。
広島旅行から帰ってきてから行けるかどうかだが、そこを逃すとあっという間にお盆という名のカロリー摂取強化週間に突入！！さらにまずい展開になる。しかし、そのうち２日間にはすでに予定が入っていて、行けそうな日は12日くらい・・・こりゃ、ほぼ無理ですな。
ということで、カロリー摂取はできるだけ押さえて、お盆明けから心を入れ替えて頑張るしかなさそうですな・・・しかし、いったい、何度、心を入れ替えればいいのか・・・我ながら謎だ・・・。

本日の脳年齢：２０才９ヶ月（前日比：－２才３ヶ月）
本日の総歩数：７，８５０歩（前日比：＋２，２０９歩）