冬が来る前に・・・(^-^;)

本日は過日の代休・・・ということで、日帰り巡業へ！！
どこに行こうか迷ったが、冬が来ると行けなくなる可能性のある場所・・・ということで「滋賀県内のダムと湖東の道の駅＋その周辺」に決定！もっとも、冬になって行けなくなるのは「姉川ダム」だけだけど (^-^;) ま、「竜王かがみの里」の特券もまだあるようだし・・・。（以下、続く）


【本日の行程】

自宅→道「伊吹の里 旬彩の森」→姉川ダム→宇曽川ダム→道「あいとうマーガレットステーション」→永源寺ダム→蔵王ダム→日野川ダム→青土ダム→道「あいの土山」→道「いが」→滝川ダム→道「あやま」→道「こんぜの里りっとう」→道「アグリの郷栗東」→道「竜王かがみの里」→道「草津」→道「びわこ大橋米プラザ」→自宅


【本日の成果（暫定）】

・道の駅きっぷ　８枚（通常券　７枚、特券　１枚）
・ダムカード　６枚（近畿版　６枚）










特産「伊吹大根」(Ｌ)、雨の姉川ダム(Ｒ)









宇曽川ダム(Ｌ)、ダム堰堤から湖東地方(Ｒ)









重力式＆フィル・複合の永源寺ダム(Ｌ)、水土里ネットが管理する蔵王ダム(Ｒ)









とっても印象的な日野川ダム(Ｌ)、洪水吐が特徴的な青土ダム(Ｒ)









滝川ダムは三重県(Ｌ)、本日の成果(Ｒ)

本日の脳年齢：２５才３ヶ月（前日比：＋１才９ヶ月）
本日の総歩数：３，７８６歩（前日比：－１，７５１歩）

残念ながら・・・不在

今日も穏やかな一日であった。
午後、打ち合わせに行く途中、マガンの群れに遭遇・・・地元紙に黄色いメガネを掛けた方がいらっしゃったという記事＆写真が載っていたのでも、もしやと探してみたけど・・・。
マガンは全部で３５羽ほどいたけど、探すお方は残念ながら不在・・・(ToT)
ま、そうそう簡単には見つかりませんわな・・・。
でも、そのうち逢えるといいんですけどねぇ。

本日の脳年齢：２３才６ヶ月（前日比：＋１才５ヶ月）
本日の総歩数：５，３３０歩（前日比：＋２，２７０歩）

すっきりと晴れ上がったので・・・

昼休み、新デザイン券（道の駅きっぷ）を求めて「内灘サンセットパーク」へ。
風はちょいとあったけど、日差しがポカポカと気持ちいいので、「ブラウンスイス」でジェラートを買って食べることにした。
残念ながら、このところバリエーションが少なくて、今日も５種類しかなかったけど、その中からはちみつをチョイス！ミルクの味とはちみつの甘さのバランスがちょうど良い・・・と、その前にお約束の一枚を！！
もちろん、新デザインも無事ゲット！とりあえず、県内の駅の取り残しはないけど・・・そろそろ「すず塩田村」あたりで新デザイン券が出そうな気がする・・・販売数が２００枚だし（できれば発注単位を３００枚に戻して欲しいんですけど・・・）。
新デザイン券といえば「福光」も買いに行かなければ行けないんだが、こちらも「利賀」とか「上平」あたりが出そうだし、二度手間にならないようなタイミングが難しいなぁ・・・。

本日の脳年齢：２１才１ヶ月（前日比：－０才８ヶ月）
本日の総歩数：５，３３０歩（前日比：＋２，２７０歩）

続・のどぬ～る ぬれマスク

昨夜、初めて試した「のどぬ～る ぬれマスク」・・・相変わらず、夜中に咳はでたし、目が覚めたときにも、劇的に症状が緩和された感じはなかったのだが・・・そのうち、いつもなら感じるいがらっぽさがあまりないことに気づいた。
しかも、目が覚めたときには、ぬれフィルターが鼻の辺りにあったのだが、どうやらそれが効いて鼻の方も良い感じ・・・どうやら、それなりに効果はあったようだ。
ということで結論・・・ 冬場のホテルとか暖房で乾燥する所に泊る時には結構、使えそうだし、自分的には風邪の時に鼻の奥が乾燥して痛くなったときにも良いかも知れない。ただし、鼻にかかってないといけないけど (´・ω・｀)
早速、この週末の泊まりから使うことにしようと思うけど・・・もう少し、安くなんないかなぁ・・・。

本日の脳年齢：２１才１ヶ月（前日比：＋０才８ヶ月）
本日の総歩数：４，０４３歩（前日比：＋３４７歩）

のどぬ～る ぬれマスク

熱や頭痛、喉痛はなくなったものの、相変わらず喉のいがらっぽさは消えず、咳も完治は遠そうな状態である。ここ数年、咳が完治するまで何ヶ月もかかるのが常なので、諦めてはいるが少しは改善させたいところである。
で、いろいろ考えると、やはり寝ている間に喉が乾燥するのも一因ではないかと思えてきたので、この前からマスクをして寝ているのだが、口にしていたものが、目が覚めるとアイマスクになってたりして、イマイチ効果が出ていない。
と、思っていたら、テレビでＣＭが流れていたのが「のどぬ～る　ぬれマスク（就寝用）」・・・こりゃ、きっと良さそうだ。ということで、早速、買ってきたが・・・３組入りで４１７円（税込み）・・・思ったよりお高い。
しかも、（ＣＭはさっと見ただけなのでわからなかったけど）、自分で濡らすのかと思ってたいたら、そうじゃない・・・水分たっぷり（今回のはハーブの香り付き）のフィルターをマスクのポケットに入れるわけだが、この両方が使い捨てなのだ・・・まぁ、理屈的には使い回しっちゅうわけにはいかんけど・・・もったいない気がする。
ちなみに、パッケージには「肌触り感アップ」と書いてあるから、既に発売されてから時間がたってるらしい。気づきませんでしたなぁ。
ま、いずれにしても、早速、今晩、お試しだ！！
さて、明日の朝はいかなる状態だろうか？決して安くはないんだから、それなりに効いてもらわんと・・・。

本日の脳年齢：２０才９ヶ月（前日比：＋０才５ヶ月）
本日の総歩数：３，６９６歩（前日比：＋４５４歩）

冬 キターッ!!

つい数日前まで１０月みたいな秋晴れが続いていた・・・と思ったら、昨日と今日と一気に冬へとフルスロットル！！とうとう、みぞれが降ってきた。
明日あたり、仕事場では３台目のストーブに火を入れないといけなさそうだし、家では炬燵を出したい感じだ。
そんなことより、明日の朝にはタイヤ交換だな・・・当分、平地しか走らないのならば、まだ替えなくて良いとは思うのだが、道の駅巡業さらにダムカード巡業には山道・峠道はつきものである。週末の企みを考えると・・・明日しかない！！
去年は１１／２４に交換していたから、まぁ似たようなものですな。しかし、面倒くさいなぁ・・・(´・ω・｀)

本日の脳年齢：２０才４ヶ月（前日比：－１才５ヶ月）
本日の総歩数：３，２４２歩（前日比：－３３５歩）

試してみたい・・・２万５千円

今日、某所で奨められた「まくら」・・・同店オリジナルのオーダーメイドで、お値段２５，０００円w(￣o￣)w
３方に付いているファスナーをあけて、ガーメントバックみたいに上下に開くと、さらにそれぞれが７つづつのポケットに分割されていて、それぞれに異なる５種類ほどの中材が入っている。
この中材の量と配置で、それぞれの人に合う首の高さ（３～９ｃｍ）と形を形成するのだ。要するに世界で一つのオーダーメイドまくらなのである。
さらに２年間の保証付きで、その間は無料で合うように調節してくれるそうな。まぁ、２５，０００円ですからねぇ。お店の方の話では、２年間を過ぎても１，０００円くらいで調節してくれるとか・・・。
当然、使う人の首の形状に合わす必要があるわけだが・・・試しにやってみた（というより、やられた・・・）。どうするかっていうと、まるで南京玉すだれの様な器具を首の後ろに当てるだけ・・・見事に形状が見られて、笑ってしまう。
ちなみに、男の人は高く、女の人は低くという傾向があるそうだが・・・「お客様の様に体格が良い方は高い方を好まれるんですよ。」・・・体格が良い？(´・ω・｀)・・・ま、その通りですが・・・。
もっとも、身体に良いことはわかるが、さすがにまくらに２５，０００円は無理！！
でも、いいですなぁ・・・。

本日の脳年齢：２４才８ヶ月（前日比：＋４才１ヶ月）
本日の総歩数：２，６２２歩（前日比：－９８５歩）

ゆず湯

なんとか風邪は快方に向かったようだが、引き続き咳がひどい・・・ということで、今日は一日、内勤・・・。とりあえず録画だけしておいた「the波乗りレストラン」をこつこつとＤＶＤ－ＲＷに焼き付け！すでに２件の発注も受けちゃったし・・・なにより（相変わらず）ＨＤの容量がピンチだ(´・ω・｀)
さて、今夜は先日いただいた「ゆず」を使って、冬至はまだ先だけど「ゆず湯」を作ることにした。風邪をひいたときは身体を暖めてさっさと寝るに限る！
で、問題は「ゆず」の入れ方・・・そのまま浮かべようかとも思ったが、効き目が弱そう？なので、半分に切って浮かべてみたら・・・予想通り、ふたを開けた瞬間に浴室全体に良いかおりが・・・身体もすごく暖まる感じ（実際、あがってからも暖かい。）
ところが、問題がひとつ・・・ゆずの種やら、さのうやらが、湯船の中に拡散しまくり・・・その方が見た目にも効く感じもするが・・・風呂掃除が大変そうだ。かといって、袋に入れると風情がないしな～。

本日の脳年齢：２０才７ヶ月（前日比：＋０才７ヶ月）
本日の総歩数：３，６０７歩（前日比：－３６３歩）

も、もしや五十・・・なのか？

今朝の体調はサイアク・・・喉の痛みは良くなったが、熱っぽいわ、咳はひどくなるわ・・・・なにより、なぜか、右肩の後ろあたりが凄く痛くなっていた。昨夜はなんともなかったし、思い当たる節もない・・・ま、まさか五十肩というやつか(´Д`；)
今日は午後からウツな会議があるし、とにかく早く良くなって貰わないと困るので・・・禁断の「風邪薬＋葛根湯」の合わせ技服用・・・。
どうやらこれが効いたらしく、昼にはなんとか熱も喉＆右肩後ろの痛みもなくなった・・・これなら、きっと五十肩ではないに違いない（と思いたい・・・）。
しかし、その分、咳だけがひどくなってきた。来週末にはできるだけ静かにしなければいけないところに行かねばならんというのに・・・参りましたなぁ (´・ω・｀)

本日の脳年齢：２０才０ヶ月（前日比：－１才６ヶ月）
本日の総歩数：３，９７０歩（前日比：－４０６歩）

朝から、えらいもんを・・・(´・ω・｀)

朝早々、コンビニでえらいもんを見つけてしまった (´・ω・｀)
その名も「ハッピーフライト」公開記念！ＡＮＡユニフォームコレクション（プチ）・・・知ってる人は知ってる２００５年に発売されたシリーズのプチサイズ版である。（買ってないけど・・・）
今回は、ペットボトルのお茶もしくは缶コーヒー２本に一つ付いて来るのだが、’５５、’５８，’６６、’７０、’７４、’７９、’８２、’９０，’０５と全９種もあるし、ペットボトルに付いてくるのと、缶コーヒーに付いてくるのは土台が違うので、最低、どちらかを９セット買わないといけない・・・困ったものである。
当然、メタボチックおやじとしてはお茶をセレクトである・・・緑茶呑めば血糖値にも良いんだっけ？だし・・・。でも大変だ・・・。
何はともあれ、今朝のところは、個人的事情？から絶対はずせない（’０５シリーズでもこれだけは欲しかった）’９０をセレクト・・・しかし、とんでもなく奥に入ってましたなぁ。
ということで「ハッピーフライト」も見に行かないとね・・・「ハンサムスーツ」も観に行かなくちゃ・・・。
ちなみにおじさんはＪＡＬのヘビーユーザーなんだけど・・・。

本日の脳年齢：２１才６ヶ月（前日比：－１才１ヶ月）
本日の総歩数：４，３７９歩（前日比：＋６４７歩）